產後媽媽身體現狀
很多產後媽媽並不了解自己產後的身體情況,而由於產後時期的特殊,前3年媽媽的注意力都在寶寶身上就忽略了自己,等到問題出現以後及已經過了恢複的最佳時期,隻有60%的媽媽會在產後第一時間注意到自身的恢複,也僅限體重或者胸部而忽略掉了亞健康的隱患,
調查發現:89.6%的產後媽媽會出現脊柱受損,引起上肢、肩、頸酸麻脹痛,四肢腫脹、疼痛、困重;56.8%的產後媽媽會出現盆底肌複舊不良,引起髒器脫垂,陰道鬆弛,性功能障礙問題;72.9%的產後媽媽會在產後出現不同程度的生育性肥胖,並在產後的3-5年轉變成頑固性肥胖。
煩惱1,產後綜合症問題
二,體形體重問題:生育性肥胖,局部脂肪堆積或皮膚弛。
三, 產後胸部問題:急慢性乳腺炎,產後殘乳淤積,胸部鬆弛下垂,乳腺增生等
煩惱5
受損膚質問題:妊娠紋,疤痕,麵部皮膚幹燥,色斑等
亞健康問題:頑固性肥胖,肩頸腰背部酸痛,易疲勞,產後憂鬱等
命運就像自己的掌紋,雖然彎彎曲曲,卻永遠掌握在自己手中。九遊會安卓版無聲產後恢複中心已經幫4851位產後媽媽恢複了健康和美麗。
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產後恢複必做項目:
滿月發汗
順產:
全程發汗30天、60天、90天、100天各一次
剖腹產:
全程發汗為40天、60天、90天、100天各一次
女人做好月子,健康一輩子!滿月發汗,骨縫閉合100天內,排出風、寒、暑、邪、燥不給身體留任何致病機會!哺乳期就是最好的乳腺調理期,乳腺疾病繁多,乳癌患者數據驚人,癌症已不是新鮮事!借助哺乳最佳時期,機會不容錯過!
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